★今、ハマっているもの
バターフランスというラスク。
凄く美味しいです(*⌒▽⌒*) あまり食べ過ぎると肥るので
ダイエット中の私は1～2枚しか食べれません。 ダイエット
しながら、食べたい物は何でも食べてます。 ただし量は少し
だけしか食べません。 1日2000キロカロリーを越えないよう
に注意すれば現状維持は出来ますから(^o^)
この方は～1日何キロカロリー食べているのか‥‥!?
この記事へのコメント
秋になり、食欲わきますよね～(^_^;)
秋ダイエットは、ストレスによる自律神経のバランスの乱れに注意しないといけないって立ち読みした本に書いてありました。
我が家のコロモ（猫）もノアちゃんにそっくりですよ～コロコロしています(^^)
天草にも頻繁に来られているんですね。
北公民館や中央公民館に私も時々行きますよ～♪
秋ダイエットは、ストレスによる自律神経のバランスの乱れに注意しないといけないって立ち読みした本に書いてありました。
我が家のコロモ（猫）もノアちゃんにそっくりですよ～コロコロしています(^^)
天草にも頻繁に来られているんですね。
北公民館や中央公民館に私も時々行きますよ～♪
Posted by りほま
at 2012年09月16日 16:40
at 2012年09月16日 16:40りほまさん、こんばんは。
ダイエットは順調です。けっこう食べていますよ(*^_^*)
あ～でも、秋は食欲がハンパないですから、注意します。 ありがとうございます(^^)/
コロモちゃんもふっくらですかぁ。
可愛いでしょうね～コロモちゃんとノアはそっくりで、体型も似てきたんでしょうか。
りほまさんも北公民館や中央公民館に来られることがあるんですね。
両方とも、いつも予約がいっぱいで、なかなか取れないんです(^^;)
明日も行きますよ。明日はポルトなんですけど。 また、りほまさんにお会いしたいです。
ダイエットは順調です。けっこう食べていますよ(*^_^*)
あ～でも、秋は食欲がハンパないですから、注意します。 ありがとうございます(^^)/
コロモちゃんもふっくらですかぁ。
可愛いでしょうね～コロモちゃんとノアはそっくりで、体型も似てきたんでしょうか。
りほまさんも北公民館や中央公民館に来られることがあるんですね。
両方とも、いつも予約がいっぱいで、なかなか取れないんです(^^;)
明日も行きますよ。明日はポルトなんですけど。 また、りほまさんにお会いしたいです。
Posted by ノア at 2012年09月17日 18:06
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