★足が～つっちゃいました～(T_T)
ひっさびさに足がつっちゃいました～(T_T) 足がつる事はよく
ありますが左足のふくらはぎが、今までで一番ひどいつりかた
でしたぁ～(≧◇≦) 痛くて怖くて、しばらくは動けませんでし
たよ。 私たち天草ゴスペルクラブは、これから歌って踊れる
ゴスペルクラブを目指して練習を始めたばかりです。
これは‥‥本気でダイエットしないとヤバいかも‥‥（ﾟ◇ﾟ）
僕みたいにおデブでも俊敏に動けないといかんニャ～
僕はダイエットしないニャ。 もう‥‥寝よ～っと♪
ありますが左足のふくらはぎが、今までで一番ひどいつりかた
でしたぁ～(≧◇≦) 痛くて怖くて、しばらくは動けませんでし
たよ。 私たち天草ゴスペルクラブは、これから歌って踊れる
ゴスペルクラブを目指して練習を始めたばかりです。
これは‥‥本気でダイエットしないとヤバいかも‥‥（ﾟ◇ﾟ）
僕みたいにおデブでも俊敏に動けないといかんニャ～
僕はダイエットしないニャ。 もう‥‥寝よ～っと♪
この記事へのコメント
ノアさん、おはようございます。
私も左足のふくらはぎが激しく度々つるんですがブログを読んでなるほどわかりました。
私もダイエットが必要だったんですね(笑)
ノアちゃん今日も可愛いですね。
大好きです。
私も左足のふくらはぎが激しく度々つるんですがブログを読んでなるほどわかりました。
私もダイエットが必要だったんですね(笑)
ノアちゃん今日も可愛いですね。
大好きです。
Posted by メタボ
at 2012年03月26日 09:00
at 2012年03月26日 09:00ノアさんへ★～
ノアさんこんにちは～
膝つると痛いですよね・・・（涙）
花※花も一昨日キャッチボールを
二時間して、全身筋肉痛になりました・・・（涙）
今も腕とか足とか痛いです・・・
急に運動したら恐ろしい事になっちゃいました・・・とほほ
ノアちゃんお腹だして寝てますね"^_^"
ノアさんこんにちは～
膝つると痛いですよね・・・（涙）
花※花も一昨日キャッチボールを
二時間して、全身筋肉痛になりました・・・（涙）
今も腕とか足とか痛いです・・・
急に運動したら恐ろしい事になっちゃいました・・・とほほ
ノアちゃんお腹だして寝てますね"^_^"
Posted by 花＊花 at 2012年03月26日 11:04
at 2012年03月26日 11:04メタボさんへ
こんばんは～メタボさんも左足の、ふくらはぎが、つるんですかぁ。
あれは～痛いですよねぇ(^^;)
やはりダイエットをして運動不足を解消したほうがいいのかな‥‥と今は思っています(笑)
こんばんは～メタボさんも左足の、ふくらはぎが、つるんですかぁ。
あれは～痛いですよねぇ(^^;)
やはりダイエットをして運動不足を解消したほうがいいのかな‥‥と今は思っています(笑)
Posted by ノア at 2012年03月26日 22:45
おはようございます<m(__)m>
足がつる・・・あのですね・・わたしも・・寝ているときに足がつることがあります。
ていうか・・もともと・・スポーツをしていたくせに・・足がつることが多くてですね・・・あれって・・何かの栄養が足りんのらしですが・・・・何の栄養だったかが・・不明です<m(__)m>
足がつる・・・あのですね・・わたしも・・寝ているときに足がつることがあります。
ていうか・・もともと・・スポーツをしていたくせに・・足がつることが多くてですね・・・あれって・・何かの栄養が足りんのらしですが・・・・何の栄養だったかが・・不明です<m(__)m>
Posted by 弥勒 at 2012年03月27日 13:11
花＊花さんへ
筋肉痛も痛いですよね～でも花＊花さんは、私に比べてまだまだ若いですから～筋肉痛の戻りも早いと思いますよ(^^) まあ‥‥普段から運動した方がいいのでしょうね。
わかってはいるのですがぁ(^^;)
筋肉痛も痛いですよね～でも花＊花さんは、私に比べてまだまだ若いですから～筋肉痛の戻りも早いと思いますよ(^^) まあ‥‥普段から運動した方がいいのでしょうね。
わかってはいるのですがぁ(^^;)
Posted by ノア at 2012年03月28日 01:04
弥勒さんへ
栄養不足‥‥そうかもしれませんね。
偏ってるかもですね。
運動不足もありそうです(^^;)
な～んか、いろいろ出てくる○十代です。
栄養不足‥‥そうかもしれませんね。
偏ってるかもですね。
運動不足もありそうです(^^;)
な～んか、いろいろ出てくる○十代です。
Posted by ノア at 2012年03月28日 01:11
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